Безпека дітей в онлайні: у ЄС дослідили вплив соціальних мереж на психічне благополуччя підлітків

29.07.2026

Існує чіткий зв’язок між надмірним використанням цифрових пристроїв, соціальних мереж і благополуччям підлітків. Такого висновку дійшли експерти за результатами загальноєвропейського опитування щодо зв’язку між психічним здоров’ям і використанням соціальних мереж.

Євросоюз уже має хорошу регуляторну базу для захисту неповнолітніх в інтернеті – Закон про цифрові послуги (DSA), Керівні принципи щодо захисту неповнолітніх, Директиву про аудіовізуальні медіапослуги тощо. Водночас питання підтримки психічного здоров’я залишається головними пріоритетами Єврокомісії. 

Національна рада системно відстежує європейські підходи до регулювання цифрового середовища та захисту дітей онлайн. Результати цього дослідження є важливими для розуміння сучасних викликів, пов’язаних із використанням цифрових сервісів неповнолітніми, і подальшої розробки правил безпеки дітей в онлайн-просторі.

Дослідження засвідчило, що в будні молодь проводить в онлайні 4,5 години, а у вихідні – понад 6 годин. Цей час пов’язаний з віком. Ті, хто почали користуватися соціальними мережами до 10 років, сидять за екранами більше: 7,5 годин у вихідні. А ті, хто почали після 14 років, – 5,7 години.

Близько третини підлітків віком від 13 до 18 років вважають, що екрани негативно впливають на їхнє життя. А от серед батьків негативний вплив відзначають понад 50%.  Вони також підтримують додаткові вікові обмеження або обмеження на використання соціальних мереж.

  • 9 із 10 підлітків повідомляють про принаймні один негативний симптом, пов’язаний із використанням екранів: втома очей, головний біль, проблеми з концентрацією уваги або менш здорове харчування тощо.
  • Майже кожен третій підліток повідомляє про стрес, смуток або соціальну ізоляцію через соціальні мережі.
  • 45% підлітків порівнюють себе з іншими в соціальних мережах.

Водночас 48% підлітків вважають, що соціальні мережі позитивно впливають на їхнє психічне благополуччя. Їхня основна мотивація зосереджена на розвагах (57%), контактах з друзями чи родиною (53%), відчутті зв’язку з іншими (70%) і можливостях навчання (65%).

Велика кількість підлітків стикається в інтернеті з проблемним, оманливим або шкідливим контентом: мова ворожнечі (25%), реклама нездорових продуктів, таких як алкоголь або нездорова їжа (25%), тиск щодо того, як виглядати або що купувати (24%), тиск дотримуватися певних стандартів фігури (21%).

40% підлітків під час опитування просили кращого доступу до підтримки психічного здоров’я.

Цей звіт було розглянуто під час засідання спеціальної групи з питань безпеки дітей в інтернеті. Його буде використано під час розробки рекомендації щодо подальшого зміцнення системи ЄС для захисту неповнолітніх в інтернеті.


Перейти до вмісту